קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות42
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
הצצה לסיפורים מעוררי השראה של 3 שפים איקוניים
לבשל כמו מקצוען
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צלוי Sarandeado בסגנון כל סנאפר
צלוי Sarandeado בסגנון כל סנאפר נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 977 קלוריות, 77 גר' של חלבון, ו 52 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, תפוזים, רוטב חריף בבקבוק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב התפוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 90%. נסו צלוי Sarandeado בסגנון כל סנאפר, סנאפר בסגנון ספרדי עם רוטב פלפל אדום קלוי, ו Pescado Sarandeado (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את התנור ל 350 מעלות F. קו גיליון אפייה גדול עם רדיד ונקודה עם 2 כפות חמאה.
מרכיבים שתצטרך![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונליציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ![2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®]()
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2
פרפר הדגים על ידי חיתוך כמעט במחצית אופקית ופתיחה כמו ספר. בזהירות לחתוך ולהסיר את עמוד השדרה.
מרכיבים שתצטרך![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
ממתק תמנון בריט4
מגלגלים את קצוות נייר הכסף כדי להתקרב לקצה הדג כדי למנוע מהמיצים להישפך על תבנית האפייה.
מרכיבים שתצטרך![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי]()
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ממתק תמנון בריט
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונליציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
פפרונצ'יני, לקישוט6
מפזרים את הדג עם אבקת שום ולאחר מכן עם מרק עגבניות.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי![2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי]()
2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוציםממתק תמנון בריט7
לטפטף את הדגים עם הרוטב החריף ולאחר מכן לסחוט את הלימונים מעל.
מרכיבים שתצטרך![2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים]()
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים![1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ]()
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץממתק תמנון בריט8
חותכים וסוחטים את מיץ התפוזים על כל הדג. לאחר מכן, באמצעות צד הבשר של התפוז, מברשת את הדגים בכל רחבי כדי ליצור משחה רטובה על גבי הדג. נקדו את הדג עם שאר החמאה.
מרכיבים שתצטרך![כגון קנאת מלאך]()
כגון קנאת מלאך![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי![3 מקלות בייגלה]()
3 מקלות בייגלה![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
כגון קנאת מלאך2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
3 מקלות בייגלהממתק תמנון בריט
סיד טריז
קציצות עוף צמחוניות קפואות
מרכיבים
66-inchs![(6 אינץ') טורטיות תירס]()
(6 אינץ') טורטיות תירס12 כפיות אבקת שום![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1אוראו ממולאים כפולים![רוטב חם בבקבוק (מומלץ: Huichol)]()
רוטב חם בבקבוק (מומלץ: Huichol)2![לימונים, חצוי, בתוספת נוסף להגשה]()
לימונים, חצוי, בתוספת נוסף להגשה1![3 מקלות בייגלה]()
3 מקלות בייגלה2שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סנאפר תאילנדי שלם, ניקה, ראש וזנב שלם]()
סנאפר תאילנדי שלם, ניקה, ראש וזנב שלם12 כפיות אבקת שום![מרק עגבניות]()
מרק עגבניות83 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![(1 מקל) חמאה קרה ללא מלח, קוביות, מחולק]()
(1 מקל) חמאה קרה ללא מלח, קוביות, מחולק
(6 אינץ') טורטיות תירס12 כפיות אבקת שום
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1אוראו ממולאים כפולים
רוטב חם בבקבוק (מומלץ: Huichol)2
לימונים, חצוי, בתוספת נוסף להגשה1
3 מקלות בייגלה2שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור טחון טרי680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סנאפר תאילנדי שלם, ניקה, ראש וזנב שלם12 כפיות אבקת שום
מרק עגבניות83 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
(1 מקל) חמאה קרה ללא מלח, קוביות, מחולקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. סנטה Margherita פינו גריג ' יו עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
