צלחות קטנות: חומוס אפונה ירוק

המתכון צלחות קטנות: חומוס אפונה ירוק יכול לספק השתוקקות המזרח התיכון שלך בערך 45 דקות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 107 קלוריות. אתה מקבל מתאבן שמגיש 8. 441 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. אם יש לך אפונה תינוק, דרך כותש שום, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו צלחות קטנות בcarrabbas, צלחות קטנות: מחווני פלאפל רגזניים, ו צלחות קטנות: 4 טאפאס ספרדית המשתמשים רק 4 מרכיבים כל אחד (מתכונים דומים).