צלי חזיר ברוטב תאנה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל צלי חזיר עם רוטב תאנה. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם מלח, שאלוט, בשר חזיר בשר צלויוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב התאנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאנה קוטה עם תאנים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -19 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו איך לעשות בשר חזיר מזוגג תאנה לתוך ארוחות רבות, Uptown צלעות חזיר ורוטב תפוחים: בשר חזיר צלוי עם תפוחים אסקלופד, ו צלי חזיר ברוטב חריף (מתכונים דומים).
הוראות
לשפשף חזיר עם טימין, 1/2 כפית מלח, ו 1/2 כפית פלפל.
מניחים חזיר על מחבת מטאטא מצופה בתרסיס בישול.
אופים ב 375 במשך 1 שעה או עד רשם מדחום 155 (מעט ורוד).
בואו לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.
בעוד בשר חזיר עומד, לשלב 1/4 תאנים כוס מיץ תפוחים בסיר קטן; להביא לרתיחה. כיסוי, להפחית חום, ומבשלים 5 דקות.
מניחים תערובת תאנה, מרק, והבא 3 מרכיבים במעבד מזון, ולעבד עד חלקה. תערובת כפית לתוך קערה קטנה. מערבבים בצלצלי שאלוט, נשאר 1/4 כפית מלח, נשאר 1/4 כפית פלפל, ונשאר 1/4 תאנים כוס.