צלי חזיר הדרים
צלי חזיר הדרים יכול להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 29 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל של 242 קלוריות. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 50 דקות. אם יש לכם אשכולית, רוזמרין, שיני שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. נסו פרי הדר-צלי חזיר, ירך חזיר צלוי עם רוטב הדרים חמוץ, ו צלי כתף חזיר עם מוג'ו הדרים ורוטב ירוק (מתכונים דומים).
הוראות
לחתוך פירות במחצית; לסחוט כדי להסיר מיץ, שריון קליפות. בקערה קטנה שלבו את מיצי הפירות, השמן, הרוזמרין, המלח אם רוצים והשום.
יוצקים חצי לשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת. לעשות חתכים רדודים בחלק העליון של צלי.
מניחים צלי בשקית; חותם ופונה למעיל. מקררים לילה. מכסים ומכניסים למקרר למרינדה שנותרה.
מניחים צלי בתבנית אפייה רדודה.
אופים, חשופים, ב 350 ל 1 שעה, צולה עם מרינדה שמורות כל 15 דקות.
בינתיים פורסים קליפות פירות ל-1/4 אינץ'. רצועות; מסדרים סביב צלי.
אופים 40 דקות יותר או עד מדחום קורא 145*.
תנו לבשר לעמוד 10 דקות לפני החיתוך. מסדרים פרוסות חזיר על מגש; מזלפים 1/4 כוס מיצי מחבת.