קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות23
מגזין

צלי חזיר חמוציות לח

צלי חזיר חמוציות לח
צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן וללא מוצרי חלב ? צלי חזיר לח עם חמוציות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -32 גרם חלבון , 6 גרם שומן , וסך הכל 299 קלוריות . תמורת 1.92 דולר למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מנות ל-8 אנשים. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, צלי חזיר מגולגל, קליפת תפוז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 4 שעות ו-5 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון ספoonacular מוצק של 67% . עוגת שוקולד לחה , עוגת גזר לחה ומאפינס סובין כוסמין לחים אהובים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
חותכים את הצלי לשניים ומניחים בסיר בישול איטי של 3 ליטר; מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
ערבבו את שאר המרכיבים; שפכו על הצלי. כסו ובשלו על אש נמוכה במשך 4-5 שעות או עד שמדחום הבשר יראה 160 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
3
הניחו לעמוד 10 דקות לפני החיתוך.