קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

צלי חזיר כתום-פקאן

צלי חזיר כתום-פקאן
צלי חזיר כתום-פקאן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 26 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 256 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם קינמון טחון, אגוזי פקאן, שן שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 46%. הציון הזה מוצק. נסו צלי חזיר פירות-פקאן, צלי חזיר עם מרווה ופסטו פקאן, ו צלי חזיר עם מרווה ופסטו פקאן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים צלי על מתלה בתבנית צלייה רדודה. במחבת הקפיצו בצל ושום בשמן עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
2
מוסיפים את המרמלדה, הפקאנים והקינמון; מבשלים ומערבבים עד שהמרמלדה נמסה. כפית מעל צלי.
מרכיבים שתצטרך
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
נייר אורזנייר אורז
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
3
אופים, חשופים, ב 325 ל 1-3 / 4 שעות או עד מדחום קורא 160 ל.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
4
הניחו לעמוד 10 דקות לפני החיתוך.