קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות12
ציון בריאות43
מגזין

צלי חזיר עשבים בגריל

צלי חזיר עשבים בגריל
אם יש לך כשעה ו-5 דקות לבלות במטבח, צלי חזיר עשבים בגריל עשוי להיות מתכון אדיר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתי ומתכון ראשוני לנסות. , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 181 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. אם יש לכם צלי חלצי חזיר, אבקת בצל, אבקת שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מושלם עבור הרביעי ביולי . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 75% , המנה הזו מוצקה. נסו בשר חזיר צלוי עשב , צלי חזיר עשב וחזיר צלוי עשב (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה מערבבים את התבלינים; לשפשף על צלי חזיר.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזירצלי חזיר
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
הכן גריל לחום עקיף; מניחים סיר מים במרכז. צולים בגריל, מכוסה, על אש בינונית עקיפה במשך 1 עד 1-1/4 שעה או עד שהבשר מגיע לעשייה הרצויה (עבור מדיום-רייר, מדחום צריך לקרוא 145°; בינוני, 160°).
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מניחים לעמוד 10 דקות לפני שפורסים.