צלי סיר איטלקי בריא

צלי איטלקי בריא יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 37 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 262 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, בזיליקום, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג עמילן תירס שוקולד כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. הציון הזה מוצק. נסו צלי סיר בלסמי איטי, סיר אחד אפוי זיטי עם נקניק איטלקי + וידאו, ו צלי בקר בלסמי קל - דל פחמימות וללא גלוטן (מתכונים דומים).