קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

צלי עם רוטב בצל ופטריות

צלי עם רוטב בצל ופטריות
צלי עם רוטב בצל ופטריות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 330 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם קוביות בשר, מים, עמילן תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: צלי קדרה עם רוטב פטריות, צלי קדרה עם רוטב פטריות, ו צלי קדירה ביום ראשון עם רוטב פטריות.

הוראות

1
מפזרים צלי באופן שווה עם פלפל; מקום בסיר לחץ 6 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
ציוד שתשתמש בו
סיר לחץסיר לחץ
2
מוסיפים מרק פטריות ו-3 המרכיבים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
מרק פטריותמרק פטריות
3
מכסה כיריים עם מכסה, לאטום באופן מאובטח; שליטה בלחץ מקום על אוורור צינור. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה 20 דקות או עד סלעים בקרת לחץ במהירות קדימה ואחורה. להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים 20 דקות נוספות.
4
הסר מהחום; הפעל מים קרים על תנור כדי להפחית את הלחץ. בזהירות להסיר את המכסה כך קיטור בורח ממך.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
5
הסר צלי, ולשמור חם. מערבבים יחד קורנפלור ו 2 כפות מים; מוסיפים לנוזל בסיר לחץ. מביאים לרתיחה; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
סיר לחץסיר לחץ
6
מגישים רוטב עם צלי.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות