צלי ערמונים וארטישוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל צלי ערמון וארטישוק. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 229 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו ארטישוקים, מרק עוף, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו הודו צלוי עם פקאן, נקניק וערמונים מלית & שאלוט צלוי, מרק ערמונים צלוי, ו צלי ערמונים וחומוס (מתכונים דומים).