קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות24
מגזין

צלי תפוחי אדמה ברביקיו

צלי תפוחי אדמה ברביקיו
צלי תפוחי אדמה ברביקיו עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 435 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך תפוחי אדמה, מלח מתובל, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. עם כפית ציון של 73% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: תפוחי אדמה מתוקים וכרובית עם מנגל עוף ושמיר-מלפפון סלט אטריות, צלי תפוחי אדמה, איך לעשות צלי תפוחי אדמה / aloo צלי, ו כדורי בשר ברביקיו.

הוראות

1
מחממים גריל לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מניחים תפוחי אדמה בסיר גדול עם מספיק מים מלוחים קלות כדי לכסות. מביאים לרתיחה. מבשלים 15 דקות, או עד רך אבל מוצק.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
מסננים תפוחי אדמה, ומתייבשים. מעיל ביסודיות עם שמן צמחי ומלח מתובל.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
4
מניחים תפוחי אדמה על הגריל שחומם מראש. מבשלים כ 20 דקות, הופך מעת לעת.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)