צלייה בלונדון

London Broil i is a ללא גלוטן וללא לקטוז ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה כ 37 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 273 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, סטייק עגול, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-30 דקות. , שהוא מוצק. נסו צלייה בלונדון, צלייה בלונדון, ו צלייה בלונדון (מתכונים דומים).