קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות76
דיאטותללא לקטוז
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
צלע כבש מוררוקני
צלע כבש מוררוקני הוא צלע כבש חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %51 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 904 קלוריות, 63 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שוק כבש, שקדים חתוכים, רסק עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית נסו צלעות כבש מטוגנות, צלעות כבש מטוגנות, ו צלעות כבש מטוגנות (מתכונים דומים).
מרכיבים
2![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר2![גזר, קצוץ]()
גזר, קצוץ2(מקיט, היקורי או אלמון)![סלרי, קצוץ]()
סלרי, קצוץ7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מניית עוף בסיסית]()
מניית עוף בסיסית4קצת קישואים קצוצים![מלח גס ופלפל טחון טרי]()
מלח גס ופלפל טחון טרי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![זרעי כוסברה]()
זרעי כוסברה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'6![משמשים מיובשים]()
משמשים מיובשים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![דומדמניות מיובשות או צימוקים]()
דומדמניות מיובשות או צימוקים6![תאנים מיובשות]()
תאנים מיובשות1![שומר הנורה, גזוז וקצוץ]()
שומר הנורה, גזוז וקצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פירורי לחם, כמה חופנים]()
פירורי לחם, כמה חופנים2sprigs![כוסברה טרייה]()
כוסברה טרייה2sprigs![פטרוזיליה טרייה שטוחה]()
פטרוזיליה טרייה שטוחה2sprigs![טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק]()
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק3ציפורן![שום גויה®]()
שום גויה®22 כפות חמאה מומסת![ג'ינג'ר, מרוסק]()
ג'ינג'ר, מרוסק4קצת קישואים קצוצים![מרינדה Haroseth Morrocan]()
מרינדה Haroseth Morrocan2קילוגרם![צלעות כבש]()
צלעות כבש6![תאריכי medjool יבשים]()
תאריכי medjool יבשים2קרום: פירורי קרקר גרהם![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פיסטוקים קלויים]()
פיסטוקים קלויים4![שזיפים מיובשים]()
שזיפים מיובשים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שקדים חתוכים]()
שקדים חתוכים1גבינת פרמזן מגוררת![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אגוזי מלך קלויים]()
אגוזי מלך קלויים1כף. חומץ ביין אדום![בצל לבן, קצוץ]()
בצל לבן, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שדי פסיון אם )]()
שדי פסיון אם )
גב שומן חזיר2
גזר, קצוץ2(מקיט, היקורי או אלמון)
סלרי, קצוץ7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מניית עוף בסיסית4קצת קישואים קצוצים
מלח גס ופלפל טחון טרי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
זרעי כוסברה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'6
משמשים מיובשים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
דומדמניות מיובשות או צימוקים6
תאנים מיובשות1
שומר הנורה, גזוז וקצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פירורי לחם, כמה חופנים2sprigs
כוסברה טרייה2sprigs
פטרוזיליה טרייה שטוחה2sprigs
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק3ציפורן
שום גויה®22 כפות חמאה מומסת
ג'ינג'ר, מרוסק4קצת קישואים קצוצים
מרינדה Haroseth Morrocan2קילוגרם
צלעות כבש6
תאריכי medjool יבשים2קרום: פירורי קרקר גרהם
סטייקים של ניו יורק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פיסטוקים קלויים4
שזיפים מיובשים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פתיתי פלפל אדום כתוש591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שקדים חתוכים1גבינת פרמזן מגוררת
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אגוזי מלך קלויים1כף. חומץ ביין אדום
בצל לבן, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שדי פסיון אם )