צלעות חזיר Marsala
צלעות חזיר Marsala יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 261 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שאלוט, שום בבקבוק, מרק עוף עם פחות נתרן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: צלעות חזיר מרסלה לשניים, צלעות חזיר עם רוטב מרסלה שמנת, ו חזיר מרסלה.
הוראות
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מניחים 1/4 כוס קמח בצלחת רדודה. לדלות חזיר בקמח. מחבת עם ספריי בישול.
מוסיפים חזיר למחבת; מבשלים 4 דקות בכל צד או עד השחמה.
להוסיף שאלוט, שום, ופטריות למחבת; לטגן 3 דקות או עד לחות מתאדה.
מוסיפים 2 כפות הנותרים קמח טימין למחבת, ומבשלים 1 דקה, ערבוב היטב.
לשלב מרק עוף Marsala, ערבוב עד חלקה. בהדרגה להוסיף תערובת מרק למחבת, ערבוב כל הזמן עם מקצף; להביא לרתיחה. להפחית חום ומבשלים 2 דקות או עד רוטב מתעבה.
להחזיר חזיר למחבת; לבשל 2 דקות או עד מידה רצויה של doneness, פונה מעיל.