צלעות חזיר עם כרוב ועגבנייה
צלעות חזיר עם כרוב ועגבנייה היא מנה עיקרית ללא גלוטן, חלבית, פליאוליתית וראשונית . מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 210 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם פלפל, מרק עוף, שמן זית וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . עם ציון של 89% , המנה הזו אדירה. מתכונים דומים: צלעות חזיר אננס בגריל , צלעות חזיר ממולאות אפויות וצלעות חזיר גבינה .
הוראות
במחבת טפלון גדולה מצופה בתרסיס בישול, צלעות חזיר חומות.
מוציאים ושומרים חם. לאותה מחבת מוסיפים את השמן, הבצל והפלפל האדום. מבשלים 3-5 דקות או עד שהירקות רכים. מערבבים פנימה את הכרוב, העגבנייה, המרק, הפלפל, המלח והפפריקה.
מחזירים צלעות למחבת. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 8-10 דקות או עד שמדחום בשר מצביע על 160 מעלות והירקות רכים.