קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מתכונים קשורים
קינוח לימון ואננס
שעועית חמאה ברביקיו
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
חביתה בתנור עם שמנת חמוצה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צלעות חזיר עם תירס ירוק צ'ילה
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? צלעות חזיר עם תירס צ'ילה ירוק יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 377 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, רוטב ווסטרשייר, צלעות חזיר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב העגבניה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו צלעות חזיר בצ'ילה ירוקות, צלעות חזיר צ'ילי מקסיקניות, ו קקאו וצ'ילה-שפשף צלעות חזיר (מתכונים דומים).
הוראות
1
ב מחבת nonstick 12 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![דַק-]()
דַק-
דַק-ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי2
מפזרים צלעות חזיר עם מלח מתובל. מבשלים חזיר בשמן 3 עד 4 דקות או עד חום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך![1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת]()
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת![5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות]()
5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)![דַק-]()
דַק-
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)דַק-3
הסר חזיר ממחבת.
מרכיבים שתצטרך![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי4
מוסיפים בצל, תירס וצ ' ילי למחבת. מבשלים 2 עד 3 דקות מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, רק עד התערובת מחוממת היטב.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס שום קצוץ]()
1 כוס שום קצוץ![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
1 כוס שום קצוץ
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי5
מערבבים במים, רוטב ווסטרשייר וקורנית.
מרכיבים שתצטרך![שעועית ירוקה כבושה]()
שעועית ירוקה כבושה![1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק]()
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
שעועית ירוקה כבושה
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®6
מניחים חזיר במחבת, לחיצה לתוך תערובת ירקות. כיסוי; לבשל 10 עד 15 דקות, הפיכת חזיר וירקות ערבוב מדי פעם, עד חזיר הוא כבר לא ורוד מדחום בשר מוכנס במרכז קורא 71°.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![מים כדי לאפשר]()
מים כדי לאפשר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
מים כדי לאפשרכתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)ציוד שתשתמש בו![רוטב חם שמן שומשום]()
רוטב חם שמן שומשום![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
רוטב חם שמן שומשוםעגבנייה פרוסה, אופציונלי
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
מרכיבים
128פלפל האבנרו![האם אל הזקן קצוץ צ'ילי ירוק, ללא ציור]()
האם אל הזקן קצוץ צ'ילי ירוק, ללא ציור3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תירס קפוא]()
תירס קפוא680פלפל האבנרו![עצמות חזיר ירך צלעות, 3/4 אינץ ' עבה (אודות]()
עצמות חזיר ירך צלעות, 3/4 אינץ ' עבה (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום קצוץ]()
בצל אדום קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת]()
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עלי טימין יבשים]()
עלי טימין יבשים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות בינוני, זרע, קצוץ]()
עגבניות בינוני, זרע, קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®1גבינת פרמזן מגוררת![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
האם אל הזקן קצוץ צ'ילי ירוק, ללא ציור3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תירס קפוא680פלפל האבנרו
עצמות חזיר ירך צלעות, 3/4 אינץ ' עבה (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
עלי טימין יבשים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות בינוני, זרע, קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®1גבינת פרמזן מגוררת
רוטב ווסטרשייריין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, ריזלינג
צלעות חזיר עובדות ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וריזלינג. שרדונה מתאים צלעות פשוטות או צלעות ברוטב חמאה או שמנת, ריזלינג יבש משלים תוספות מתוקות כמו חרדל דבש או תפוחים, ופינו נואר הוא הימור בטוח עבור מנות חזיר בכלל. אתה יכול לנסות שרדונה Hahn Winery Santa Lucia Highlands. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.
