צלעות כבש בגריל דיז'ון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 235 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך יין, חרדל דיז'ון, יוגורט דל שומן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מושלם עבור יום העצמאות. עם כפית ציון 67% המנה הזו מוצקה. נסו צלעות טלה בגריל רוזמרין דיז'ון, דיז'ון צלעות כבש עם דומדמניות אדומות-מנטה טבילה רוטב, ו צלעות חזיר צלויות דיז'ון (מתכונים דומים).
הוראות
1
לקצץ שומן מ צלעות כבש; במקום צלעות בשקית פלסטיק קטנה כבדה, zip-top.
מרכיבים שתצטרך
8 בצלי שאלוט גדולים
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
2
לשלב יין הבא 3 מרכיבים; לשפוך על צלעות. לאטום תיק, ולנער עד הצלעות מצופות היטב. להשרות במקרר 8 שעות, הפיכת שקית מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גס
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
3
הסר צלעות מהתיק, השלכת המרינדה. מתלה גריל עם ספריי בישול, ומניחים על הגריל מעל גחלים בינוניות חמות (350 עד 400).
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקות
4
מקום צלעות על מתלה; גריל, מכוסה, 10 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקות
5
להעביר צלחות הגשה, ולשמור חם.
6
מערבבים יוגורט ושאר החומרים, ערבוב טוב. תערובת יוגורט כפית על צלעות.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב