קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות50
מגזין

צלעות כבש בגריל על עגבניות שטוחות

צלעות כבש בגריל על עגבניות שטוחות
צלעות כבש בגריל על עגבניות שטוחות דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 702 קלוריות, 72 גרם חלבון ו 40 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם חומץ בלסמי, מלח ופלפל, עגבניות בשלות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב זרעי חמניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה ללא ביצים, איך להכין לחם בננה טבעוני כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 82%. נסו צלעות כבש במרינדה בגריל עם עגבניות שרי בלסמיות, צלעות כבש במרינדה בגריל עם עגבניות שרי בלסמיות, ו צלעות כבש בגריל, שעועית ירושה ועגבניות עם ויניגרט בייקון חם (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים עגבניות במחצית לרוחב; בעדינות לסחוט את הזרע. לקצץ ולהשליך את הליבה; לחתוך עגבניות לקוביות 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2
מערבבים עגבניות, מנטה, חומץ ושמן; כפית על מגש או צלחות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
לקצץ עודף שומן מעל כבש. צלעות ברביקיו על גריל על מצע מוצק של גחלים חמות או חום גבוה על גריל גז (אתה יכול להחזיק את היד שלך ברמה גריל רק 2 עד 3 שניות). קוק, פונה פעם אחת, עד כבש הוא השחמה ועדיין ורוד במרכז (לחתוך לבדוק), 7 עד 9 דקות בסך הכל. להגדיר צלעות על תערובת עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4
מפזרים בשר עם זרעי חמניות. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'