מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 45 דק.
מנות6
ציון בריאות100
בלי לקטוזבריאות
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין

צלעות כבש מטוגנות עם שבר שוויצרי

צלעות כבש מטוגנות עם שבר שוויצרי
צלעות כבש מטוגנות עם שבר שוויצרי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %59 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 871 קלוריות, 61 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם שיני אדמה, קינמון טחון, הל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-45 דקות. נסו צלעות כבש מטוגנות, צלעות כבש מטוגנות, ו צלעות כבש מטוגנות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 163°.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
לטאטא קמח, 1 כפית קינמון, 1 כפית הל, 1 כפית מלח, 1 כפית מלח, ו 1 כפית פלפל שחור טחון טרי בצלחת עוגה להתמזג. עבודה עם שוק כבש 1 בכל פעם, נקע מעיל בקמח מתובל.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
חבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תותחבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תות
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
שמן חום במחבת גדולה כבדה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
תוסיף 3 צלעות כבש. Sauté עד חום, פונה מדי פעם, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צלעות כבשצלעות כבש
5
להעביר כבש למחבת קלייה גדולה. חזור עם 3 צלעות כבש שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
6
מוסיפים חצי בצל ירוק לאותו מחבת. להפחית את החום נמוך; מערבבים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
מוסיפים שום; מערבבים 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
8
מוסיפים עגבניות עם מיץ, מרק, צימוקים, רסק עגבניות, נשאר 1 כפית קינמון, 3/4 כפית הל, זעפרן, וציפורן. להגביר את החום ולהביא לרתיחה, גירוד חתיכות השחמה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות במיץעגבניות במיץ
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
זעפרןזעפרן
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
9
יוצקים תערובת מרק על כבש.
מרכיבים שתצטרך
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
10
מכסים את המחבת צלייה בנייר כסף; מניחים בתנור. כבש צמה עד מכרז, פונה כל 30 דקות, על 2 1/2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
11
להעביר כבש לתבנית אפייה גדולה. תניח את פאן בצד.
מרכיבים שתצטרך
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
12
בינתיים, לחתוך צלעות מרכז (כולל חלק גזע) מכל עלה מנייר.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
13
חותכים צלעות חזיר לרוחב לחתיכות 1/2 אינץ ' רחב. מחסנית כמה חצאי עלים בכל פעם לחתוך לרוחב לרצועות 1 אינץ ' רחב.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
14
להטות מחבת צלייה וכפית את כל השומן מלמעלה של רוטב כי בריכות בקצה התחתון. סט מחבת צלייה מעל 2 מבערים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
15
מוסיפים צלעות חזיר ובצל ירוק שנותר ומביאים לרתיחה בחום בינוני-גבוה. להחזיר טלה למחבת צלייה. כסה וחזור לתנור. צמות עד צלעות חזיר מכרז, כ -20 דקות. לחשוף; לערבב עלים chard לתוך מיצי פאן. להחזיר מחבת לתנור וצלי חשוף עד chard מרכך, תוך ערבוב מדי פעם, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
Chard שוויצריChard שוויצרי
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
16
להעביר כבש למגש rimmed. תערובת סלק העונה במחבת כדי לטעום עם מלח ופלפל. תערובת סלק על כבש.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
Chard שוויצריChard שוויצרי
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
17
מפזרים פטרוזיליה; מגישים עם בולגור.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
בורגולבורגול
18
מידע מרכיב.
19
בולגור זמין בכמה סופרמרקטים ובחנויות מזון טבעי.
מרכיבים שתצטרך
בורגולבורגול

מרכיבים

2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקלוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)3/4 מרק בשר כוסות3/4 מרק בשר כוסות411אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עגבניות חתוכות לקוביות במיץעגבניות חתוכות לקוביות במיץ9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק5.25-אונקיה חבילות bulgur (אודות, מוכן על פי הוראות החבילה5.25-אונקיה חבילות bulgur (אודות, מוכן על פי הוראות החבילה6largesשיני שום, קצוץשיני שום, קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצימוקים זהוביםצימוקים זהובים12בצל ירוק, קצוץ, מחולקבצל ירוק, קצוץ, מחולק2(יכול להיות או להרחיק)הל קרקע, מחולקהל קרקע, מחולק2(יכול להיות או להרחיק)קינמון טחון, מחולקקינמון טחון, מחולק1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףקמצוץ גדול של קרקעקמצוץ גדול של קרקע3קילוגרםצלעות כבשצלעות כבש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצהפטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה0(יכול להיות או להרחיק)חוטי זעפרן, מתפוררחוטי זעפרן, מתפורר454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)Chard שוויצרי (כ 2 צרורות)Chard שוויצרי (כ 2 צרורות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו