קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

צלעות תינוק-גב

צלעות תינוק-גב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל צלעות תינוק בחזרה. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 892 קלוריות, 88 גרם חלבון ו 54 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. גשו לסופר וקנו צלעות חזיר, עלי טימין, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו צלעות הגב של דן-אתה יכול לעשות צלעות טעימות, צלעות בייבי-Back הטוב ביותר, ו צלעות התינוק בחזרה הטוב ביותר (מתכונים דומים).

הוראות

1
להדליק גריל או לחמם תנור כדי 300 F. בקערה קטנה, לשלב את הסוכר, אבקת צ ' ילי, מלח, אבקת חרדל, טימין. לשפשף את התערובת על הצלעות, ציפוי כל צד.אם צלייה, לבשל את הצלעות העצם בצד למטה על אש בינונית נמוכה או כאשר הגחלים מכוסים היטב עם אפר. התאם את הלהבה או להוסיף גחלים לפי הצורך. מבשלים 1 1/2 שעות. אם נצלה בתנור, מניחים את הבשר במחבתות קלייה בצד העצם למטה ומבשלים 1 1/2 שעות. הצלעות נעשות כאשר אתה יכול להכניס מזלג בין שתי צלעות להפריד ביניהם.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חרדלאבקת חרדל
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®