קושירגיל
מוכן ב19 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

צנוניות בחמאה מושחמת ולימון

צנוניות בחמאה מושחמת ולימון
צנוניות בחמאה משחימה ולימון נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 57 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו עלי צנון קרועים, חמאה, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 19 דקות. נסו סוכר מצליפה, צנוניות ואדממה עם חמאת לימון, צנוניות קלויות עם חמאה חומה, לימון וצנון צמרות, ו צנוניות קלויות עם חמאה חומה, לימון וצנון צמרות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר בינוני של מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
הוסף צנוניות למחבת; לבשל 4 דקות או עד פריך-מכרז.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
ניקוז.
4
ממיסים חמאה במחבת בינונית על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
להוסיף צנוניות למחבת; לטגן 3 דקות או עד חמאה הוא השחמה וריחני.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מוסיפים קליפה, מיץ ומלח; לבשל 1 דקה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
(או או רגיל)(או או רגיל)
7
הסר מחבת מחום; מערבבים עלים צנון ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
צנון עליםצנון עלים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף