קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות3
ציון בריאות100
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
קארי דלעת, בננה וחומוס
דלעת, Banananan ו Chickpea קארי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 570 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. אם יש לכם זנגביל, צנוברים, משחת קארי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: קארי דלעת, בננה וחומוס, חומוס וקארי דלעת, ו חמאה דלעת & חומוס קארי עם אורז לימון.
מרכיבים
1כף. חומץ ביין אדום![עוגת פאונד חמוציות]()
עוגת פאונד חמוציות4141 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שימורי חומוס אפונה, סחוט]()
שימורי חומוס אפונה, סחוט11 כף אורגנו מיובש![כוסברה קצוצה או פטרוזיליה]()
כוסברה קצוצה או פטרוזיליה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![משחת קארי חמה]()
משחת קארי חמה2חתיכות טופי הית' בר![ג'ינג'ר טרי מגורד]()
ג'ינג'ר טרי מגורד2![שיני שום, קצוץ]()
שיני שום, קצוץ0חתיכות טופי הית' בר![קינמון טחון]()
קינמון טחון1אוראו ממולאים כפולים![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname1חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון1חתיכות טופי הית' בר![כורכום הקרקע]()
כורכום הקרקע1קטן![בצל, פרוס]()
בצל, פרוס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צנוברים, לקישוט]()
צנוברים, לקישוט5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/4 lbs דלעת, קלופים, זרע וקוביות (אודות]()
1/4 lbs דלעת, קלופים, זרע וקוביות (אודות2![צ'ילי אדום מיובש]()
צ'ילי אדום מיובש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן חמניות (או שמן זית)]()
שמן חמניות (או שמן זית)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב עגבניות (או 2 עגבניות בשלות קצוץ)]()
רוטב עגבניות (או 2 עגבניות בשלות קצוץ)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ציר ירקות (או מרק עוף)]()
ציר ירקות (או מרק עוף)
עוגת פאונד חמוציות4141 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שימורי חומוס אפונה, סחוט11 כף אורגנו מיובש
כוסברה קצוצה או פטרוזיליה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
משחת קארי חמה2חתיכות טופי הית' בר
ג'ינג'ר טרי מגורד2
שיני שום, קצוץ0חתיכות טופי הית' בר
קינמון טחון1אוראו ממולאים כפולים
כוסברה טחונהname1חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון1חתיכות טופי הית' בר
כורכום הקרקע1קטן
בצל, פרוס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צנוברים, לקישוט5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/4 lbs דלעת, קלופים, זרע וקוביות (אודות2
צ'ילי אדום מיובש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל אדום, קצוץ32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן חמניות (או שמן זית)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב עגבניות (או 2 עגבניות בשלות קצוץ)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ציר ירקות (או מרק עוף)יין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. Getrank Gruner Veltliner (1 ליטר) עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
