קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות54
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
קארי כבש קל
קארי כבש קל יכול להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1004 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 81 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. אם יש לכם שמן זית, בצל, מלאי בשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו קארי כבש קל, קארי כבש קל, ו צלעות כבש עם רוטב קארי או מתלה כבש (מתכונים דומים).
מרכיבים
250דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אגוזי קשיו]()
אגוזי קשיו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1אינץ![ג'ינג'ר טרי, מגורד]()
ג'ינג'ר טרי, מגורד1חתיכות טופי הית' בר![קרקע garam מסאלה]()
קרקע garam מסאלה2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון1![צ'ילי ירוק, deseeded וקצוץ]()
צ'ילי ירוק, deseeded וקצוץ1חתיכות טופי הית' בר![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname1חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון600דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פילה כבש, לחתוך לחתיכות]()
פילה כבש, לחתוך לחתיכות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מניית בשר]()
מניית בשר33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)2larges![בצל, קצוץ דק]()
בצל, קצוץ דק150דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יוגורט רגיל]()
יוגורט רגיל4שרימפס וורידים![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
אגוזי קשיו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1אינץ
ג'ינג'ר טרי, מגורד1חתיכות טופי הית' בר
קרקע garam מסאלה2ציפורן
שום, טחון1
צ'ילי ירוק, deseeded וקצוץ1חתיכות טופי הית' בר
כוסברה טחונהname1חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון600דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פילה כבש, לחתוך לחתיכות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מניית בשר33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)2larges
בצל, קצוץ דק150דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
יוגורט רגיל4שרימפס וורידים
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
הודי בתפריט? נסה זיווג עם Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling rosé. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Laurenz V מילואים מקסים Gruner Veltliner. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 35 דולר.
