קארי מול פילאף

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? Cried Mussel Pilaf יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 475 קלוריות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, רוטב פלפל, בוטנים קלויים יבשים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: Pilaf Mussel-And-Squid עם תבלינים מתוקים שמיר, צלי פירות ברוטב קארי, ו מרק מולים ברוטב קארי ובטרנוט סקווש.