קארי עוף אפוי עם ברוקולי ופסטה
קארי עוף אפוי עם ברוקולי ופסטה יכול להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 684 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו קמח, 4 כוסות מרק עוף, עגבניות משומר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 37 דקות. מתכונים דומים: קארי עוף אפוי קרמי עם פסטאן וברוקולי, פסטה אפויה בסיר אחד עם נקניק וברוקולי ראבה, ו גבינת גאודה מעושנת עם ברוקולי.