קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות71
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אוכל אנגלי מסורתי
הטעם הפופולרי ביותר של מתכוני בית לפברואר
המאכלים היוקרתיים ביותר בעולם
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
קארי קוקוס-ירקות
המתכון קוקוס - קארי ירקות מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט סופר צמחוני אפשרות לאוהבי אוכל הודי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 663 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 48 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו זרעי חרדל, כורכום, עגבניות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו קארי קוקוס-ירקות, קארי ירקות קוקוס, ו קארי ירקות קוקוס (מתכונים דומים).
הוראות
מרכיבים
2חתיכות טופי הית' בר![זרעי חרדל שחור]()
זרעי חרדל שחור283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גזר גדול (על, קלופים, לחתוך באלכסון לתוך 1/4 אינץ ' - אליפסות עבות]()
גזר גדול (על, קלופים, לחתוך באלכסון לתוך 1/4 אינץ ' - אליפסות עבות1חתיכות טופי הית' בר![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חמאה מזוקקת]()
חמאה מזוקקת2חתיכות טופי הית' בר![מלח גס כשר]()
מלח גס כשר3חתיכות טופי הית' בר![עלי קארי טריים או קפואים * (כ -16 עלים)]()
עלי קארי טריים או קפואים * (כ -16 עלים)6![חצילים הודיים (כל אחד על 3 אינץ ' ארוך) או 4 חצילים אסיאתיים, גזוז, כל לרבעים לאורכו]()
חצילים הודיים (כל אחד על 3 אינץ ' ארוך) או 4 חצילים אסיאתיים, גזוז, כל לרבעים לאורכו1חתיכות טופי הית' בר![זרעי חילבה]()
זרעי חילבה12 כפיות אבקת שום![זנגביל טרי טחון]()
זנגביל טרי טחון1כף. חומץ ביין אדום![שן שום, קצוץ]()
שן שום, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי10![תרמילי במיה טריים]()
תרמילי במיה טריים12![בצל פנינה, blanched 1 דקה, קלופים]()
בצל פנינה, blanched 1 דקה, קלופים6שרימפס וורידים![אורז בסמטי או סולת מלוחה]()
אורז בסמטי או סולת מלוחה680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עגבניות, קורד, קוביות]()
עגבניות, קורד, קוביות1אוראו ממולאים כפולים![כורכום]()
כורכום8281 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שימורים חלב קוקוס לא ממותק (רצוי אורגני)]()
שימורים חלב קוקוס לא ממותק (רצוי אורגני)454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בצל לבן, קצוץ]()
בצל לבן, קצוץ
זרעי חרדל שחור283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גזר גדול (על, קלופים, לחתוך באלכסון לתוך 1/4 אינץ ' - אליפסות עבות1חתיכות טופי הית' בר
1 ג'לפנו טרי שלם53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חמאה מזוקקת2חתיכות טופי הית' בר
מלח גס כשר3חתיכות טופי הית' בר
עלי קארי טריים או קפואים * (כ -16 עלים)6
חצילים הודיים (כל אחד על 3 אינץ ' ארוך) או 4 חצילים אסיאתיים, גזוז, כל לרבעים לאורכו1חתיכות טופי הית' בר
זרעי חילבה12 כפיות אבקת שום
זנגביל טרי טחון1כף. חומץ ביין אדום
שן שום, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ ליים טרי10
תרמילי במיה טריים12
בצל פנינה, blanched 1 דקה, קלופים6שרימפס וורידים
אורז בסמטי או סולת מלוחה680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עגבניות, קורד, קוביות1אוראו ממולאים כפולים
כורכום8281 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שימורים חלב קוקוס לא ממותק (רצוי אורגני)454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בצל לבן, קצוץיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
הודי ניתן לזווג עם Gruener Veltliner, Riesling, ו נוצץ רוזה. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. אתה יכול לנסות כרמי Illahe ויקב Gruner Veltliner. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.
