קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

קבב חזיר ואננס

קבב חזיר ואננס
קבב חזיר ואננס עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 219 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. . גשו לסופר וקנו חתיכות אננס, בשר חזיר, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 24%. נסו Ham הוואי ומחווני אננס + וידאו, ברביקיו חזיר אננס קבב, ו קבב אננס חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
בקערה בינונית, מערבבים יחד סוכר חום, חומץ, שמן צמחי וחרדל. בשר חזיר וחתיכות אננס לסירוגין על שיפודים.
מרכיבים שתצטרך
נתחי אננסנתחי אננס
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
כָּתֵףכָּתֵף
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
באח גריל שמן קל.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
4
מניחים שיפודים על הגריל מוכן, ולהתחכך בנדיבות עם תערובת הסוכר החום. מבשלים 6 עד 8 דקות, פונה לעתים קרובות, צולה לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
5
מגישים כאשר מחומם דרך זיגוג עשיר.