קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות45
מגזין

קבב טלה ברוטב תפוזים עם לימון

קבב טלה ברוטב תפוזים עם לימון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תפוז - וסיד-קבב כבש במרינדה. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 423 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לכם צ'יפוטלה, שיני שום, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קבב כבש במרינדה יוגורט, קבב כבש במרינדה עם רוטב צ'ילה-יוגורט, ו קבב טלה טלה טחון במרינדה עם עשבי תיבול טריים.

הוראות

1
מניחים קוביות כבש בשקית פלסטיק גדולה resealable.
מרכיבים שתצטרך
בשר טלהבשר טלה
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
2
להקציף מיץ תפוזים הבא 10 מרכיבים בקערה בינונית כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
יוצקים מעל כבש בשקית ניילון. לאטום את התיק ולשים במקרר למשך הלילה, מסתובב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
4
כבש ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
5
הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה). חלופי 4 קוביות כבש, 4 חתיכות בצל, ו 4 חתיכות צ ' ילי על כל שיפוד. כבש גריל כדי doneness הרצוי, פונה לעתים קרובות, על 9 דקות עבור בינוני נדיר.
מרכיבים שתצטרך
בשר טלהבשר טלה
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
6
מניחים שיפודים על מגש ומגישים.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
7
* צ 'ילי צ' יפוטלה משומר ברוטב עגבניות חריף, המכונה לפעמים adobo, זמינים בשווקים באמריקה הלטינית, חנויות מזון מיוחדות וכמה סופרמרקטים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
8
** צ ' ילי ירוק טרי, המכונה לעתים קרובות pasillas; זמין בשווקים באמריקה הלטינית וכמה סופרמרקטים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)