קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

קבב כבש עם זיגוג רימון

קבב כבש עם זיגוג רימון
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? קבב כבש עם זיגוג רימון יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 22 גרם חלבון 43 גרם של שומן, וסך הכל 566 קלוריות. מתכון זה מ Foodnetwork יש 57 אוהדים. אם יש לכם טלה טחון, שאלוט, מלפפון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: רגל קבב כבש עם זיגוג רימון, קבב כבש עם זיגוג רימון, ו מבשלים את הספר: קבב כבש עם זיגוג רימון-כמון.

הוראות

1
ציוד מיוחד: מעבד מזון אם יש לך את זה, 8 שיפודי במבוק, מחבת stovetop או מחבת nonstick גדולה או מחוץ גריל
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
עבור הטלה: להביא את הטלה לטמפרטורת החדר. אם אתה הולך לבשל קבב על הגריל, להשרות שיפודי במבוק במים לפחות 30 דקות, אז הם לא לשרוף. קח את מעבד המזון שלך. אתה יכול לקצוץ את כל זה ביד מדי; רק לוודא לקצוץ את כל זה דק מאוד. לזרוק את הג ' ינג ' ר, שום, שאלוט, גרידת לימון, מנטה, כוסברה ומלח לתוך המעבד. לטחון עד קצוץ דק מאוד. זרוק את הטלה לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים את תערובת שאלוט, 2 כפות מולסה רימון, סודה לשתיה, גארם מסאלה אם משתמשים ופלפל לבשר. באמצעות הידיים שלך, ללוש 2 עד 5 דקות עד הבשר מבהיר בצבע, לוקח על עצמו את המראה של בד סרוג. זה גם יהיה מאוד דביק. מושלם! מחלקים את הבשר לשניים, ואז במחצית שוב ואז חצי שוב, עד שיש לך 8 תלוליות. יש מגש מוכן קבב הושלם שלך.
מרכיבים שתצטרך
מולסה רימוניםמולסה רימונים
גארם מסאלהגארם מסאלה
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-Oחבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
4
טפטוף קצת שמן על מגש כדי שהקבב לא יידבק. שיפודי הבמבוק שלך בהיכון. קח כדור אחד של בשר וגלגל אותו לגדם קצר. חוט שיפוד דרכו, ולאחר מכן להתחיל לעצב את הקבב עם משיכות מהירות, מושך את הבשר למטה. זה צריך להיות קצת יותר מ 1/4 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
5
מגלגלים את הקבב בין הידיים כדי לאטום את הבשר. חוזר. מחממים מחבת מעל חום בינוני, מטפטפים עליה שמן, כך שכאשר היא מתחילה לעשן, תדעו שהיא מוכנה. בינתיים, לערבב את המיץ של חצי לימון עם הנותרים 2 כפות רימון מולסה בקערה קטנה. כשחם, שים את השיפודים על הגריל. לבשל על 2 דקות, ולאחר מכן להפוך רבע מהדרך.
מרכיבים שתצטרך
מולסה רימוניםמולסה רימונים
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
מברשת עם זיגוג לימון מולסה ולבשל עוד 2 דקות. המשך בדרך זו עד שבישלת את הבשר 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
1
מערבבים את היוגורט, מנטה, מלפפון ושום יחד. מתבלים במלח ופלפל ומגישים לצד הקבבים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
שום גויה®שום גויה®
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)