תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קבב סלמון מתובל עם רוטב יוגורט. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, במנה זו יש: 500 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 29 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. אם יש לך תרמילי הל, יוגורט יווני, גרידת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : קבב Kofte עם רוטב יוגורט האריסה חריף ו Flatbread בגריל (קבב כבש טחון), קבב סלמון מתובל, ו קבב סלמון מתובל.
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
גריל חום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
4 (8 אונקיות) צלעות חזיר, פרפרות וחבוטות דק
3
מניחים תבלינים במחבת קטנה לטוסט וטוסט על הגריל במשך 45 עד 60 שניות, רועד את המחבת כמה פעמים, או עד רק ריחני.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס קינמון וייטנאמי
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
4 (8 אונקיות) צלעות חזיר, פרפרות וחבוטות דק
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק
4
תן מגניב מעט לטחון במטחנת תבלינים או מטחנת קפה עד הקרקע דק.
מרכיבים שתצטרך
1 חבילה תערובת אוכל שטן או עוגת שוקולד (בגודל רגיל)
5
יוגורט תהליך, בצל, מיץ לימון, גרידה, קאיין, ותבלינים קלויים במעבד מזון עד חלקה. מניחים בצד או מקררים אם לא משתמשים לזמן מה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת, נענע טרייה וקליפת לימון, לא חובה
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
צ'יפס קינמון וייטנאמי
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1 פלפל אדום, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 גרם פרמזן טרי מגורר
6
חוט סלמון על שיפודים כך הדג שוכב שטוח.
מרכיבים שתצטרך
מיונז, ועוד, לפי הצורך
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
7
רסס עם שמן זית מתבלים במלח ופלפל. גריל במשך 2 עד 3 דקות בכל צד או עד חרוך מעט ופשוט מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם
1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות
ציוד שתשתמש בו
4 (8 אונקיות) צלעות חזיר, פרפרות וחבוטות דק
8
מגישים עם רוטב יוגורט בצד ולטפטף את המיץ של 1/2 כתום על כל.
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות שרדונה Antica (Mountain Select). מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -29 דולר לבקבוק.