קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות20
מגזין

קבבוני עוף דיז'ון

קבבוני עוף דיז'ון
קבבוני עוף דיז'ון עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים העיקרית שלך. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 292 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם בצל ירוק, חרדל דיז'ון, פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 62%. הציון הזה די טוב. נסו קבבוני עוף דיז'ון לימון בגריל, שבוע מזון העל: סטייק בגריל וקבבוני ירקות עם ויניגרט דיז'ון, ו קבבוני עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה שלבו חרדל ובצל. בקערה אחרת שלבו פירורי לחם ופטרוזיליה. זורקים עוף בתערובת חרדל, ואז מצפים באופן שווה בתערובת פירורים. מרפדים נייר אפייה בנייר כסף; מצפים את נייר הכסף בתרסיס בישול. השחילו עוף על שיפודי עץ מתכתיים או ספוגים והשאירו רווח קטן בין הנתחים.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
2
מניחים על תבנית האפייה המוכנה.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
3
אופים, ללא כיסוי, ב 450 מעלות במשך 6-8 דקות או עד מיצים לרוץ ברור.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק