קבבוני עוף ושרימפס ליים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 335 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. 13 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. אם יש לכם פלפל, חומץ, שרימפס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מזוקק מחיטה מלאה כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 51%. נסו קבבוני עוף ושרימפס ליים, קבבוני שרימפס צ'ילי-ליים, ו פיקנטי ניצן אור ליים עוף קבבוני (מתכונים דומים).
בכלי רדוד או בשקית ניילון הניתנת לסגירה מחדש, שלבו פלפל, בצל, אננס, עוף ושרימפס.
מרכיבים שתצטרך
פלפל
אננס
עוף שלם
שרימפס
בצל
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziploc
4
יוצקים תערובת סיד על תערובת עוף; מכסים צלחת או שקית חותם, ומניחים במקרר במשך 4 עד 6 שעות כדי לכבוש.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
ליים
5
מחממים גריל ל -350 עד 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
גריל
6
באמצעות מלקחיים, להסיר עוף, חתיכות ירקות, אננס ושרימפס מן המרינדה, להשליך את המרינדה. על שיפודים, חוט 1 חתיכת עוף; 1 חתיכת פלפל, 1 חתיכת בצל, 1 חתיכת אננס, לסירוגין למלא את שיפוד. עשו את אותו הדבר עם השרימפס לסירוגין שרימפס, פלפל, בצל ואננס למילוי השיפוד.
מרכיבים שתצטרך
אננס
ירק
מרינדה
עוף שלם
פלפל
שרימפס
בצל
ציוד שתשתמש בו
שיפודים
מלקחיים
7
מניחים קבבוני עוף על הגריל, מכסים במכסה גריל ומבשלים 15 דקות או עד שהעוף מבושל לכל אורכו, ללא מרכז ורוד, הופך מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
ציוד שתשתמש בו
גריל
8
מניחים קבבוני שרימפס על הגריל, מכסים במכסה הגריל ומבשלים 6 עד 8 דקות או עד שהשרימפס הופכים ורודים, ומבושלים לאורך כל הדרך, הופכים פעם אחת.