קוואסדיות עוף ופלפל אדום של רוקו

המתכון Rocco ' s Chicken And Red Pepper Quesadillas יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. מתכון זה מספק 18 מנות. עם 67 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן. אם יש לכם רצועות פלפל קלוי, עוף צלוי, טורטיות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פלפל ג'ק, עוף, וקסדיות אפרסק, קסדיות אפרסק, עוף ופלפל ג'ק, ו מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות.