קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

קולקנון

קולקנון
Colcannon יכול להיות רק ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני מתכון שחיפשת. זה מנות ראשונות יש 377 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. אם יש לך תפוחי אדמה floury, חמאה, שמנת כפולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. מתכונים דומים: Colcannon, Colcannon, ו Colcannon.

הוראות

1
מרתיחים את תפוחי האדמה במשך 20 דקות, הוספת גזר עבור 5 דקות האחרונות.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
2
מסננים, כפית את הגזר, ואז מועכים את תפוחי האדמה עם שמנת וחמאה. מטגנים את הגזרים, לפת ושום בשמן במשך 10 דקות; מוסיפים את הכרוב עבור הסופי 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
לפתלפת
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
מערבבים עם מחית בצלחת טבועה ועונה. יכול להיות מורכב עד 1 יום קדימה.
4
כדי לשרת, גריל עבור 5-10 דקות או, אם עשה קדימה, אופים ב 200c/180c מאוורר/גז 6 במשך 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו