קולקנון
Colcannon נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 219 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם תפוחי אדמה זהב יוקון, גבינת צ'דר, כרוב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האירופאית הזאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -30 דקות. מתכונים דומים: Colcannon, Colcannon, ו Colcannon.