קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

קומפוט פירות חורף

קומפוט פירות חורף
צריך ללא גלוטן ורוטב טבעוני? קומפוט פירות החורף יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 216 קלוריות. אם יש לכם אשכוליות אודם, לקשט: דובדבנים, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור חורף. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: קומפוט אפוי של פירות החורף, 10 דקות קומפוט פירות החורף, ו קומפוט פירות חורף - ללא תוספת סוכר.

הוראות

1
מבשלים סוכר בסיר קטן על חום בינוני, הטיה מחבת מדי פעם, 10 דקות או עד בצבע קרמל.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס מיץ קי ליים טרי1/3 כוס מיץ קי ליים טרי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
הסר מהחום, בהדרגה לשפוך שמפניה על סוכר (תערובת יהיה בועה לתפוס).
מרכיבים שתצטרך
פירורי קרקר גרהם שוקולד (כ-14 קרקרים שלמים)פירורי קרקר גרהם שוקולד (כ-14 קרקרים שלמים)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
3
בואו לעמוד 5 דקות.
4
תערובת בישול על חום בינוני-נמוך, ערבוב מדי פעם, 15 דקות או עד הסוכר הוא מומס (תערובת תהיה syrupy).
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
5
הסר מהחום, ולתת מגניב 30 דקות.
6
מערבבים אשכוליות וחתכים כתומים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
יוצקים תערובת שמפניה על פירות. כיסוי וצינה 2 עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
פירורי קרקר גרהם שוקולד (כ-14 קרקרים שלמים)פירורי קרקר גרהם שוקולד (כ-14 קרקרים שלמים)
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
8
מקשטים, אם תרצה.
9
ענבים לבן פירות החורף קומפוט: תחליף מיץ ענבים לבן עבור שמפניה. המשך עם המתכון לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ ענבים לבןמיץ ענבים לבן
פירורי קרקר גרהם שוקולד (כ-14 קרקרים שלמים)פירורי קרקר גרהם שוקולד (כ-14 קרקרים שלמים)
CompoteCompote
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ענביםענבים