קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין

קומפוט תות-אוכמניות בסירופ יין אדום

קומפוט תות-אוכמניות בסירופ יין אדום
קומפוט תות-אוכמניות בסירופ יין אדום עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון הרוטב שלך. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 85 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אם יש לך תותים, מקל קינמון, אוכמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: קומפוט תות-כתום עם סירופ הל, קומפוט תות אוכמניות על טארט לימון, ו קומפוט אשכוליות בסירופ רוזמרין.

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בסיר קטן nonaluminum; להביא לרתיחה. להפחית חום; מבשלים, חשוף, 20 דקות או עד הנוזל מצטמצם 1/2 כוס.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מסננים תערובת יין במסננת מעל קערה גדולה; להשליך מוצקים.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
3
הוסף פירות יער; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
4
מגישים חם או להירגע עד 2 שעות.