צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? קונג פאו סרטנים (שרימפס) יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 241 גר' של חלבון, 78 גרם של שומן, וסך הכל 3057 קלוריות. אם יש לך שמן צ'ילי, מלח, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: קונג פאו קישואים, קונג פו סרטנים, ו קונג פאו שרימפס (קונג פאו סרטנים/???).
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. כרם טנגנט פרגון פינו גרי עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.