קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות2
ציון בריאות54
מגזין

קונכיות ממולאות בבשר וברוק

קונכיות ממולאות בבשר וברוק
פגזים ממולאים עם בשר בקר וברוק עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 1191 קלוריות, 56 גרם חלבון ו 72 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם גבינת צ'דר, בצל, עשבי תיבול, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו קונכיות ממולאות בבשר, קל בשר-ממולאים פגזים, ו בשר סטרוגנוף ממולאים בצדפים (מתכונים דומים).

הוראות

1
קיטור ברוקולי הקפוא שלך לחתוך אותו לחתיכות קטנות יותר במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
2
מטגנים את הבצל במחבת חמה עד שקופים. בעוד הבצל מטגן, קדימה ולהתחיל להרתיח את קליפות הפסטה שלך. בישלתי את שלי חצי מהזמן המומלץ, אבל הם צריכים לפחות להיות רכים מספיק לדברים!
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים את הבשר למחבת עם הבצל.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
תרוקן את הפסטה שלך כשהיא תהיה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
5
לאחר הבשר משחימים ופריך( לטעמך), מוסיפים את רוטב העגבניות, המלח, הפלפל והעשבי תיבול למחבת. הפעל את החום לנמוך.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מערבבים את גבינת השמנת עם כל עשבי תיבול טריים או יבשים שאתה אוהב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
עשבי תיבול יבשיםעשבי תיבול יבשים
7
יוצקים מאודים שלך, ברוקולי קצוץ לתוך תבשיל קדרה.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
8
תמלא את הפגזים בתערובת של גבינת שמנת ועשב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
9
מניחים את הקליפות הממולאות על גבי הברוקולי בצלחת התבשיל. אם אתה נגמרים של גבינת שמנת בעת מילוי, למלא את כל הפגזים הנותרים עם חלק מתערובת בקר / עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות ממולאותקונכיות ממולאות
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
10
ברגע שכל הקליפות ממולאות ובצלחת התבשיל, יוצקים את תערובת הבשר והעגבניות על הקליפות באופן שווה. מכסה עם גבינת צ ' דר גרוסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר גרוסהגבינת צ ' דר גרוסה
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
11
אופים ב 176 C / 350 F במשך 15 דקות או עד הגבינה נמסה ואת הפגזים רכים (אבל לא רך מדי;)
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה