קונכיות פסטה אפויות

קונכיות פסטה אפויות עשויות להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. זה מנות ראשונות יש 173 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. מתאים ל-20 מנות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו מוצרלה, פרמזן, רוטב מרינרה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: קונכיות פסטה ממולאות אפויות, קונכיות פסטה אפויות עם בשר בקר, עגבניות מיובשות ותרד, ו פסטה.....קונכיות פסטה עם מילוי סרטן מעושן.

הוראות

מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה. מבשל פגזים עד רק במכרז.

מרכיבים שתצטרך

(מומלץ: רוטב A1)

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מסננים ומניחים בצד כדי להתקרר מעט.

מחממים תנור ל-425F.

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מערבבים ריקוטה, בזיליקום, פרמזן ושום בקערה. מתבלים במלח.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

שום גויה®

1 בצל אדום, קוביות קטנות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מורחים חצי רוטב מרינרה על תחתית צלחת אפייה 9-by-13-inch broiler בטוח. תערובת ריקוטה כפית לתוך פגזים ומניחים צדדים פתוחים בתבנית אפייה. מכסים עם המרינרה הנותרים, מפזרים מוצרלה ואופים 10 עד 12 דקות. הפוך את התנור לצלות ולצלות עד שהגבינה מתחילה להשחים, 2 עד 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים