קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

קונפטי פעמיים אפוי תפוחי אדמה

קונפטי פעמיים אפוי תפוחי אדמה
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? קונפטי פעמיים אפוי תפוחי אדמה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 174 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, גבינת צ'דר חדה, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תפוחי אדמה קונפטי, פירה קונפטי, ו תפוחי אדמה מסולסלים קונפטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
אופים תפוחי אדמה ב 375 במשך 1 שעה או עד מכרז; מגניב 10 דקות. הפחת את טמפרטורת התנור ל-35
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
חותכים תפוחי אדמה חצי לאורכו; בזהירות לגרוף את עיסת לתוך קערה גדולה, משאיר פגזים שלמים. מערבבים יחד עיסת, שמנת חמוצה, חלב וחמאה; מערבבים בזיליקום ואת הבא 3 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
תפוח אדמהתפוח אדמה
חמאהחמאה
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
באזיל!באזיל!
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מעיל הקרביים של קליפות תפוחי אדמה עם ספריי בישול. תערובת תפוחי אדמה כפית באופן שווה לתוך פגזים; מפזרים באופן שווה עם עגבניות וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
גבינהגבינה
תפוח אדמהתפוח אדמה
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
עגבנייהעגבנייה
4
אופים תפוחי אדמה ב 350 במשך 10 דקות או עד מחומם ביסודיות וגבינה נמס.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
הערה: כדי לעשות קדימה, במקום חצאי תפוח אדמה ממולאים לא מוסווים, מכוסה, במקרר. להביא חצאי תפוחי אדמה לטמפרטורת החדר לפני האפייה ב 350.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה