קונפי שאלוט

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? קונפי שאלוט יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 43 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שום, שאלוט, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קונפי שאלוט-לימון, מח עצם צלוי עם שאלות וקונפי דומדמניות, ו ארוגולה עם קונפי שאלות ויניגרט ושקדים קלויים.