קוסקוס טונה חריף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פיקנטי טונה קוסקוס. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 460 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם תיבול מרוקאי, קפסיקום, טונה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו טונאן וסלט קוסקוס, טונה צרובה עם סלט קוסקוס, ו מנגו אידיוט טונה עם קוסקוס (מתכונים דומים).