קוסקוס מגניב עם פירות ואגוזים
קוסקוס מגניב עם פירות ואגוזים הוא טבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 190 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם מלח כשר, מים, קשיו קלויים יבשים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו קוסקוס מגניב עם פירות ואגוזים, קוסקוס מתוק עם אגוזים ופירות יבשים, ו קוסקוס מתובל קל של לרמות עם פירות ואגוזים-בצנצנת! (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים קוסקוס ומלח בקערה בינונית; מוסיפים 1 1/2 כוסות מים רותחים. מכסים ולתת לעמוד 8 דקות או עד הנוזל נספג.
מערבבים מיץ ושמן; מערבבים לתוך קוסקוס. כיסוי וצינה 30 דקות. מערבבים פירות וקשיו.