קוסקוס עם פנצ'טה קריספי ודלעת חמאה

קוסקוס עם פנקטן פריך ודלעת חמאה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 778 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. גשו לסופר וקנו כמון טחון, מלח כשר ופלפל, שאלוט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: ריזוטו דלעת סקווש עם פריך Pancetta, ריזוטו דלעת סקווש עם פריך Pancetta, ו יריות מרק Butternut עם חיילים פריך pancetta.