קוסקוס פילאף

קוסקוס פילאף יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 230 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את הפלפל, הצנוברים, הבצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קוסקוס פילאף, קוסקוס פילאף, ו Tex-Mex Couscous Pilaf (מתכונים דומים).