קוקוס וכוסברה עוף צלוי למחצה

קוקוס כוסברה עוף צלוי חצי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 3537 קלוריות, 200 גרם חלבון ו 283 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %79 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שקדים, שום, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השקדים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קלפוטי דובדבן טרי עם שקדים כקינוח. מתכון זה מן המזווה הבריטי יש 1 אוהדים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן pescatarian, ו דל פחמימות, דיאט. עם כפית ציון של 81% המנה הזו מעולה. נסו יום ראשון ארוחת ערב: אידיוט חצי תרנגולות, עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי, ו עוף צלוי קלאסי (מתכונים דומים).