קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קוקוס מנגו הפוך עוגה

קוקוס מנגו הפוך עוגה
צריך קינוח צמחוני? עוגת מנגו קוקוס הפוכה יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 417 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-234 היו אומרים שזה פגע במקום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, מנגו, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו קוקוס-מנגו הפוך טוסט צרפתי אפוי, מנגו הפוך עוגה, ו עוגת מנגו הפוכה (מתכונים דומים).

הוראות

1
התאם את מתלה התנור למצב בינוני וחמם מראש את התנור ל-350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
יוצקים 4 כפות חמאה מומסת למחבת עוגה 9 אינץ ומערבלת לתחתית המעיל. מפזרים באופן שווה סוכר חום לתחתית המחבת. מסדרים פרוסות מנגו בשכבה אחת אפילו על סוכר.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כף אחת של שומן טבעיכף אחת של שומן טבעי
3
בקערה גדולה, להקציף הנותרים 6 כפות חמאה מומסת עם סוכר, מלח, ביצים, חלב קוקוס, וניל. בקערה קטנה, לטאטא קמח, קוקוס, ואבקת אפייה עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
לטאטא לתוך תערובת ביצים עד רק בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
5
מורחים למחבת על פירות להחליק את החלק העליון.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
אופים עד הזהב וקיסם מוכנס למרכז יוצא נקי, 45 עד 50 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
7
בואו עוגה להתקרר במחבת 45 דקות. הפעל סכין לאורך קצה המחבת כדי לשחרר, ולאחר מכן הפוך על צלחת הגשה או מתלה קירור כדי לסיים קירור.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף