קוקטייל צדפות ושרימפס

קוקטייל צדפות ושרימפס עשוי להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 220 קלוריות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב ופסקטריאן דיאטה. גשו לסופר וקנו צדפות ים ג'מבו, צ' יפס טורטיה, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה די גרוע. נסו קוקטייל צדפות ושרימפס פיאסטה, קוקטייל צדפות טרופי, ו קוקטייל שרימפס, אננס ואבוקדו (קוקטייל דה קמארונס קון פיוטאה ואגואקט) (מתכונים דומים).