קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות1
מגזין

קוקטייל ראנר רום

קוקטייל ראנר רום
צריך ללא גלוטן ומשקאות טבעוניים? קוקטייל ראנר רום יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 395 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לך לחנות ותביא ליקר בננה, רום, רום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו גלידת אננס טבעת רום # SummerDessertWeek, ראנר רום, ו Road Runner (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים את כל הנוזלים למעט רום כהה לתוך כוס גדולה. ממלאים את הכוס בקוביות קרח ומערבבים במרץ. להציף את הרום הכהה על גבי ומערבבים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
רום כההרום כהה